95% людей уверены, что мелатонин нужен только лишь для сна. А у него много других очень полезных эффектов, напоминает наш доктор Кирилл Алексеев.
-Экзогенный мелатонин активирует неспецифическую иммунную защиту, то есть он хорош для вашего иммунитета.
-Участвует в углеводном обмене и обладает противодиабетическим эффектом.
-Снижает артериальное давление. Его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему до сих пор активно изучается.
-Сейчас активно обсуждаются противораковые свойства мелатонина.
