Если вы не знаете, что у вас низкое давление, считает наш доктор Кирилл Алексеев, тогда у вас либо норма или оно повышенное.
Дело в том, что у людей с низким давлением ярко выраженные симптомы. Они постоянно испытывают головокружение, особенно когда встают с постели.
Поэтому им такие рекомендации:
- Пейте воду в достаточном количестве.
- Пейте кофе и чай сутра.
- Им можно не ограничивать соль.
- Физическая активность.
- Сон 7-8 часов.
