Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах граната.
Этот плод обладает очень ярко выраженным свойством снимать воспаление. Гранат предотвращает разрушение клеток сердечно-сосудистой системы, помогает улучшить её состояние и избежать таких серьёзных заболеваний, как инфаркт, инсульт, — заявила она в беседе с радио Sputnik.
И еще способствует понижению уровня холестерина в крови.
Как считает доктор, нужно употреблять гранат каждый день, поскольку только в этом случае можно добиться желаемого эффекта. Эксперт уточнила, что достаточно четверти плода или около 30 г сока.
