«Почему кто-то пьёт, курит, ведёт неправильный образ жизни и живёт до 100 лет? Может, вовсе не стоит заниматься ЗОЖем и вести себя также?» На этот частый вопрос отвечает наш доктор Кирилл Алексеев.
В пример неправильного поведения приводят Уинстона Черчилля. Дескать, он коньяк пил и сигары всю жизнь курил.
Я скажу так: это ошибка выжившего.
Расскажу, как реально обстояли дела со здоровьем У. Черчилля. Стенокардия у него началась, когда ему еще не было 70 лет. И у него было 3 инсульта, и после последнего он уже не мог нормально двигаться и разговаривать.
Единственное, с чем ему повезло, это с хорошей генетикой: все его близкие родственники жили дольше 80 лет.
Но это вовсе не значит, что ему не нужно было заниматься лишним весом, бросить курить и завязать с алкоголем. Поэтому я призываю вас не принимать во внимание ошибки выживших и заниматься своим здоровьем, ведя здоровый образ жизни.
