18+
30 Июня 13:05
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Какие напитки годятся для снижения веса

Известные американские диетологи призвали обратить внимание не только на еду, но и напитки в целях снижения веса, оповещает food.news.Какие напитки годятся для снижения веса

Как заявляет Джоан Уошберн, ключ к потере веса — потреблять меньше калорий, чем сжигать, но калории проникают и с помощью напитков: таких, как сладкие газированные бренды и обработанные фруктовые соки.

Для сжигания жира наиболее эффективны следующие семь напитков: обычная вода, чай из одуванчиков, зеленый чай, чай из имбиря, лимонад с яблочным уксусом, протеиновые коктейли и фруктовые смузи.

Полезные напитки необходимо употреблять в сочетании с занятиями спортом и здоровым питанием, отмечает Уошберн.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности