Американский фонд борьбы с заболеваниями печени назвал самые опасные продукты и напитки для важнейшего органа, оповещает Healthline.
В топе запретных: сладкая газировка – содержит большое количество сахара, а также различные искусственные химические добавки, ароматизаторы;
чипсы – употребление слишком большого количества соли в промышленно обработанных жареных продуктах негативно влияет на функции печени,
жареные продукты – особенно сильно страдает печень от приготовленных в большом количестве масла закусок и гарниров,
колбасы и другие мясопродукты – большое количество красного мяса вредно для печени, также как и избыток соли в мясных изделиях,
консервированные фрукты – способствуют поступлению в организм в избыточных количествах фруктозы, что сильно вредит печени и даже может привести к ее ожирению, а содержащийся в них сахарный сироп и сахар делает их опасными вдвойне,
алкоголь – более одна его порции за короткий период времени усиливает нагрузку на этот орган, сухарики и крекеры – оказывают сильную нагрузку на печень из-за рафинированных углеводов, сахара, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, заключают американские исследователи.
