Как выяснили ученые, одной из причин болезней опорно-двигательного аппарата может оказаться злоупотребление некоторыми продуктами.
В список блюд «нон грата» вошли копчености и маринады, животные жиры, некоторые виды сладостей, а также, газированные напитки.
Последние представляют особую опасность тем, что помимо высокого содержания далеко не полезных консервантов, имеют способность вымывать из организма кальций. Как легко догадаться, это обстоятельство отрицательно сказывается на состоянии костей и зубов, которые теряют прочность и становятся ломкими.
Само собой, ограничение употребления или исключение их из рациона станет важным подспорьем профилактике артритов других болезней суставов.
Стоит не забывать как питались наши деды и бабушки — они досыта не наедались. Из банок не ели, ели все сушенное и натуральное. Вот главная причина болезни суставов. Ещё, не скрою, исполнение мусульманской молитвы и ему сопутствующие действия — тоже главное предупреждение болезней. Так жили мои предки, не искали стоматолога, медсестру для уколов, а также не видели аптек