Наш доктор Кирилл Алексеев советует отдавать предпочтение йодированной соли. Ведь проблема дефицита йода до сих пор не решена повсеместно.Вы,например, знаете свои анализы на этот счет?
Суточная потребность в йоде около 135-150 мкг, а в 1 г соли 45 мкг йода. Путём простой математики мы видим, что 3 г соли покрывают суточную норму. И мы даже за пределы дозволенного не выходим, это мы про 5 г положенной нормы соли в сутки.
Подписывайтесь на канал Вести.UZ в TelegramВ комментариях запрещены нецензурная брань во всех видах (включая замену букв символами или на прикрепленных к комментариям изображениях), высказывания, разжигающие межнациональную, межрелигиозную и иную рознь, рекламные сообщения, провокации и оскорбления, а также комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты. Также просим вас не обращаться в комментариях к героям статей, политикам и международным лидерам — они вас не услышат. Бессодержательные, бессвязные и комментарии, требующие перевода с экзотических языков, а также конспирологические теории и проекции не пройдут модерацию. Спасибо за понимание!
[bws_google_captcha]
Боюсь ошибиться, но в негерметичной упаковке весь йод испаряется за 3-5 дней. В магазинах большинство упаковок картонные. Поэтому там никакого йода не остаётся. Так что необходимо употреблять антиструмин, который давали всем деткам ежемесячно в СССР.