Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова считает, что большинство мужчине халатно относятся к своему питанию. И совершенно напрасно.
Сильному полу надо больше потреблять бобовые, рыбу, птицу и мясо. Но следует избегать жирных сортов и минимизировать спиртное. А вот красная икра не помешает любому мужчине.
Полезно сократить в еде сахар, соль и следить за талией. Жир на животе приводит к проблемам с женщинами и плохому самочувствию.
Интересно, а Наталья Круглова в курсе, что жир на животе у женщин приводит к проблемам с мужчинами ?
ПОЛНЫЕ ТЕТИ ЕЩЕ ТОТ ОГОНЬ