Ожирение приводит к поражению печени, утверждают германские медики. Но ее можно восстановить.
Главное, вовремя распознать первую стадию гепатоза. Он дает себя знать рядом симптомов. Это слабость, усталость, вздутие живота, тошнота. Отсюда прямая дорога к циррозу и раку.
Чтобы помочь организму, надо срочно усилить витамин Е, а он содержится в растительных маслах и орехах.
Также надо налечь на ягоды, овощи и фрукты, убавить углеводы-сладости и мучное.