Эксперты и ученые решили «расставить всё по своим местам», определи шесть основных пунктов, которые могут быть причинами ранней смерти.
В эксперименте приняли участие 230 тысяч человек из Австралии, возраст которых находился в диапазоне 45-75 лет.
Вредными привычками называются:
• прием алкоголя;
• курение;
• неправильное питание;
• отсутствие физической нагрузки;
• сидячий образ жизни;
• сон более 9 часов.
А вот если у одного человека присутствуют все 6 вышеназванных привычек, то риск ранней смерти в ближайшие шесть лет увеличивается в 5 раз.
