18+
23 Января 23:25
Что вредно кушать на голодный желудок

На первом месте по вредности стоит дрожжевая выпечка. Она приводит к вздутию и отрыжке, предупреждает американский диетолог Кристофер Гарнер.

Лучше не употреблять сахар и прочие сладости. Поджелудочная железа начинает бурно выбрасывать инсулин и человек становится сонливым, вялым, усталым.

Надо избегать также цитрусовых. Вам в этом случае грозит гастрит.

Забудьте и о хурме. В ней так много клетчатки, что ваш кишечник получит травму.

Ну, а чеснок обожжет желудок, желчный пузырь.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*