Ученые из Швеции и Франции назвали причину, по которой к старости большинство людей начинает полнеть, передает РИА Новости.
Они 13 лет наблюдали за обменом жиров у 54 человек. У всех обнаружилось снижение скорости обмена липидов. Из-за этого вес пациентов, которые не сокращали число калорий и продолжали себя «баловать», вырос в среднем на 20%.
Это и есть главная причина лишнего веса – замедление обмена жиров. Потому надо, начиная с сорока лет, умерять свои аппетиты, отказываясь от жирного, мучного, сладкого. И физкультура тут не поможет.
