18+
16 Января 20:19
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь
Редакция Вести.UZ на зимних каникулах!
Редакция Вести.UZ на зимних каникулах!

Чтобы стакан воды с утра не довел до беды

Стакан воды с утра — полезная привычка, однако не всегда.

Не стоит пить слишком горячую или холодную воду. Холодная вызывает спазм желудка и диарею, а горячая и вовсе может привести к раку пищевода, пишут РИА Новости со ссылкой на медиков.

Не нужно пить слишком быстро, потому что это увеличит нагрузку на сердце из-за быстрого разжижения крови.

Не рекомендуется заменять воду молоком, кофе или соками, потому что это негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте и может вызвать еще большую нехватку жидкости в организме.

Не надо подсаливать воду, потому что это повышает кровяное давление и увеличивает нагрузку на почки.

Пейте чистую кипяченую воду комнатной температуры и будьте здоровы.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности