При обострениях язв, гастритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта следует полностью отказаться от употребления дынь и арбузов, сообщает РИА.
Как также заявила российский диетолог Инна Пичугина, тем, кто страдает циститом, наоборот, имеет смысл употреблять их чаще.
В этих продуктах содержится много сахарозы и фруктозы, поэтому употребление бахчевых дает быстрое насыщение, однако через некоторое время человек чувствует резкое чувство голода, что часто приводит к срыву диеты, таким образом опровергнут популярный миф о том, что с помощью арбузно-дынной диеты можно похудеть.
