Многих мучает по ночам «выкручивания» ног, замечает наш доктор Кирилл Алексеев. Только синдром — это постоянное ощущение тяжести или выкручивания.
Основная возрастная группа 40-70 лет, но есть случаи и с 18-20 лет при условии наследственной патологии.
Треть причин связана с бессонницей. А вот факторов, которые провоцируют эту «прелесть» тьма:
алкоголь, курение, кофе; стресс; шоколад, газировка.
А ещё такой синдром характерен для венозной недостаточности, сахарного диабета, дефицита железа/магния.
Хорошо помогает тёплая ванна и контрастный душ, физическая активность, отказ от провоцирующих факторов и лечение сопутствующей патологии.
