Конечно, есть, убежден наш доктор Кирилл Алексеев. Отказ от курения эффективен ровно в ту же секунду, когда вы решили это сделать.
Даже если вам 70 лет, даже если вы курите 30 лет по 2 пачки в день, всегда есть смысл и польза от отказа, от сигарет.
Чтобы понимали, уже через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 50%.
Поэтому самое время подумать про то, чтобы избавиться от этой привычки.
