Инсульт всегда случается внезапно, но на фоне какого-то заболевания, замечает наш доктор Кирилл Алексеев.
По сути, инсульт является осложнением этого заболевания, а не самостоятельной болезнью.
Самые частые причины возникновения инсульта:
-артериальное давление;
-атеросклероз сосудов;
-сахарный диабет;
-изменение стенок сосудов;
-аритмия или нарушение ритма.
Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому, профилактика заболеваний сводится к следующим мероприятиям:
-контроль, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина;
-отказ от курения и алкоголя;
-минимальная физическая нагрузка( 6-12 тыс. шагов в день);
-избегать стрессовых ситуаций.
