18+
12 Декабря 16:08
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Как избавиться от «пшиков» в нос

Хуже зависимости алкогольной может быть только зависимость от сосудосуживающих капель, считает наш доктор Кирилл Алексеев.

Как избавиться от «пшиков» в нос

 Да, они не такие безвредные, какими могут казаться на первый взгляд. Их чрезмерное использование может приводить к сухости слизистой и снижению защитной функции носа.

 Если вы мучаетесь от такого рода зависимости, то вот алгоритм ваших действий:

— Перейдите на детские капли – в них концентрация действующего вещества значительно ниже;

— Уменьшите число использований капель в день – рекомендую посчитать, сколько раз в день вы пользуйтесь каплями и потихоньку уменьшать количество раз (на 1 каждые 3 дня);

-Закапывайте ноздри по очереди – пусть пройдёт какое-то время между «пшиками»;

 Промываете нос солевыми растворами –лучше использовать Аквалор или Аквамарис.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности