18+
27 Ноября 20:20
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Как узнать о своей гипертонии

Наш доктор Кирилл Алексеев советует завести дневник для этого. Минимум 7 дней в неделю,  2 раза в сутки. И если эпизоды повышения давления ежедневно, тогда диагноз подтверждается.

Как узнать о своей гипертонии

 В идеале сделать дополнительно суточный мониторинг  артериального давления.

 Двукратное измерение артериального давления на момент посещения врача и если оно повышено, тогда выставляется диагноз артериальной гипертензии.

И помнить, при гипертонии не выше 140 ещё можно исправить всё без таблеток. Для этого снижаем вес, уменьшаем употребление соли и занимаемся физической активностью.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности