Наш доктор Кирилл Алексеев советует завести дневник для этого. Минимум 7 дней в неделю, 2 раза в сутки. И если эпизоды повышения давления ежедневно, тогда диагноз подтверждается.
В идеале сделать дополнительно суточный мониторинг артериального давления.
Двукратное измерение артериального давления на момент посещения врача и если оно повышено, тогда выставляется диагноз артериальной гипертензии.
И помнить, при гипертонии не выше 140 ещё можно исправить всё без таблеток. Для этого снижаем вес, уменьшаем употребление соли и занимаемся физической активностью.
