18+
27 Сентября 22:38
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Какая каша угробит ваше сердце

Традиционно самым лучшим и полезным блюдом на завтрак считается каша. Ложку дегтя добавил врач-кардиолог Денис Соколов. Бьют по сердцу, оказывается, все каши быстрого приготовления.

Какая каша угробит ваше сердце

По его мнению, измельченные крупы быстрее перевариваются и несут только легкие углеводы, что быстро приводит к чувству голода и приобретению лишних калорий.

Зато в быстрорастворимых кашах практически полностью отсутствует клетчатка, что может спровоцировать значительные проблемы с ЖКТ. Урон для здоровья могут принести и красители, консерванты и крахмал.

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности