18+
25 Июля 02:58
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Какие продукты исключаются из завтрака в диете при диабете

Диетологи поделились, какие продукты лучше исключить из утреннего рациона при повышенном уровне сахара в крови из-за диабета второго типа, оповещает Daily Express.Какие продукты исключаются из завтрака в диете при диабете

Врачи рекомендуют исключить на завтрак хлеб и выпечку — из-за высокого содержания в этих продуктах сахара, вместо этого заменить их на черный хлеб из непросеянной муки, льняной хлеб, хлеб с семенами или тосты.

Также следует исключить из завтрака йогурты, джем, фруктовые соки, и добавить вареные яйца. Данный вариант сохранит здоровый уровень сахара в крови на весь день.

Специалисты считают, что отличным вариантом для людей с диабетом  станет завтрак, который включает в себя сочетание углеводов, белков и полезных жиров в правильных пропорциях.

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности