18+
19 Января 19:41
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь
Редакция Вести.UZ на зимних каникулах!
Редакция Вести.UZ на зимних каникулах!

Какой хлеб предотвратит диабет

Исследователи назвали предотвращающие диабет продукты, сообщается в научном журнале British Medical Journal.

Как  отмечается в издании,  по результатам исследований, проведенных европейскими и американскими учеными, такой эффект приносит диета с высоким содержанием овощей, фруктов и цельного зерна.

В ходе эксперимента проанализировали данные 194 784 здоровых человек. Согласно итогам исследования, увеличение потребления продуктов из цельного зерна снижает вероятность заболевания на 29 процентов.

В ходе другого эксперимента наблюдали за состоянием здоровья 9 754 человек, у которых впервые появился диабет, и еще над 13 662 людьми, у которых заболевание отсутствовало.

По завершении эксперимента выяснилось, что увеличение потребления фруктов и овощей на 66 граммов в сутки снижает вероятность заболеть диабетом на 25 процентов.

 

 

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности