18+
19 Июня 09:12
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Лимонный напиток избавит от лишних килограммов

Конечно, трудно выпивать 1,5-2 литра воды в день, считает наш доктор Кирилл Алексеев. Но все исправит напиток с лимоном. Ты ускоришь обменные процессы, начнешь худеть

Лимонный напиток избавит от лишних килограммов

Кроме того, лимон отлично утоляет жажду в жару.

Есть несколько вариантов лимонного напитка:

  1. Добавляй дольку лимона в кипяток и настаивай 10-15 минут.
  2. Смешай сок половины лимона со стаканом теплой воды и чайной ложкой меда. Этот вариант особенно полезен перед сном.
  3. Добавляй сок лимона и чайную ложку яблочного уксуса в зеленый чай. Такой напиток пей не чаще трех раз в день.

 Правила похудения на лимонной воде

 Пей воду с лимоном каждое утро натощак и вечером за 1-2 часа до сна.

Следи за питанием, отказавшись от сладкого, жирного и мучного в пользу свежих овощей и фруктов.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Лимонный напиток избавит от лишних килограммов

В комментариях запрещены нецензурная брань во всех видах (включая замену букв символами или на прикрепленных к комментариям изображениях), высказывания, разжигающие межнациональную, межрелигиозную и иную рознь, рекламные сообщения, провокации и оскорбления, а также комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты. Также просим вас не обращаться в комментариях к героям статей, политикам и международным лидерам — они вас не услышат. Бессодержательные, бессвязные и комментарии, требующие перевода с экзотических языков, а также конспирологические теории и проекции не пройдут модерацию. Спасибо за понимание!

[bws_google_captcha]
  1. Олег Геннадьевич Макаров:

    Люблю узбекский плов и новости

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности