18+
23 Апреля 12:10
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Нужна ли диабетикам суровая диета

Да, нужна, считает наш доктор Кирилл Алексеев. Но далеко не «зверская», какой пугают врачи. Таких людей чуть ли не на куриную грудку с водой сажают.

Нужна ли диабетикам суровая диета

 Надо опасаться продуктов с углеводами:

-продукты из муки;

-жидкие молочные продукты;

-крупы;

-фрукты (особенно банан, хурма, виноград);

-овощи (картофель). 

Подчёркиваю, ограничить – не значит исключить. Все эти продукты можно, но нужно стараться, чтобы углеводы не были основным источником калорий.

То есть можно на завтрак съесть баночку йогурта с омлетом и овощами.   Делаем упор на белки и клетчатку, но не исключаем углеводы совсем.

Нужно всего лишь пациента правильно научить миксовать продукты, а не запугивать и сажать на диету.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности