18+
30 Октября 21:03
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Опасность: дешевые крупы

Врачи заявили об опасности частого употребления в пищу дешевых круп, сообщает «Московский Комсомолец».

Медики предупреждают, что всем известные с детства манная каша, овсянка и рис оказываются не настолько полезными, как можно было подумать: на самом деле частое питание кашами способствует вымыванию кальция из организма.

Этот рацион может привести к такому заболеванию, как остеопороз.

По словам врачей, недостаток кальция в организме может стать причиной и других опасных болезней.

Так, овсяные хлопья содержат фитин, который не позволяет нормально усваиваться кальцию в теле человека.

Чрезмерное потребление манной каши может вызвать недостаток железа и витамина D, из-за чего может появиться сыпь на коже и лишние килограммы на талии.

Рис теряет при обработке все полезные вещества, оставляя только крахмал: регулярное употребление продукта может привести к запорам и лишнему весу.

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...

Опасность: дешевые крупы

В комментариях запрещены нецензурная брань во всех видах (включая замену букв символами или на прикрепленных к комментариям изображениях), высказывания, разжигающие межнациональную, межрелигиозную и иную рознь, рекламные сообщения, провокации и оскорбления, а также комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты. Также просим вас не обращаться в комментариях к героям статей, политикам и международным лидерам — они вас не услышат. Бессодержательные, бессвязные и комментарии, требующие перевода с экзотических языков, а также конспирологические теории и проекции не пройдут модерацию. Спасибо за понимание!

[bws_google_captcha]
  1. ara:

    Про рис смешно наврали.

    Чтото глядя на худых и стройных японцев,корейцев,китайцев,вьетнамцев
    потребляющих семьями рис тоннами в год, очень сомнительно, что от риса легко разжиреть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности