Это своего рода «бриллианты», которые порой достаются с большой болью, потом и кровью.
Так откуда они берутся? Более 80% камней в почках — кальциевые.
А причины банально просты:
— недостаток жидкости;
— белковая диета;
— ожирение;
— нарушение движения мочи по мочеполовой системе.
А ещё, более подвержены этому, мужчины (пиво с рыбкой дают о себе знать).
👉Есть вторичные признаки камней: кровь в моче, частое мочеиспускание, внезапное уменьшение количества мочи, боль в области поясницы.
А первичный признак — это почечная колика. Ад, который не забудет ни один человек, который её пережил. Острая боль по ходу мочевыделительной системы или в пояснице.
Какой вывод надо сделать?
1. Больше пить (воды).
2. Есть в умеренных количествах соль и мясные продукты.
3. Следить за весом.
4. Хотя бы раз в 3 года, после 35 лет делать УЗИ почек, так как песок и мелкие камни могут не давать о себе знать.
