Вода, сода и лимон эффективно «вымывают» жир из организма, информируют американские эксперты по правильному питанию.
Как считает автор книги «Еда, вымывающая жир» Анна Луиза Життлеман, лимонный сок вкупе с содой усиливают работу печени и стимулируют деятельность желчного пузыря, системы пищеварения, действуя как мягкий диуретик. В итоге простой напиток нормализует процессы пищеварения и человек может сбросить лишний вес, считает Життлеман.
Американский рецепт: 300 мл теплой воды, сок половины лимона, половина чайной ложки пищевой соды. Принимать 14 дней, затем сделать двухнедельный перерыв, пить не более одного раза в день, желательно после занятий спортом или за 30 минут до еды, советует эксперт.
Кислота – лимон + Сода – щелочь = вода – соль – Цитрат натрия (Na3C6H5O7) применяется как вкусовая добавка в составе газированных напитков. Так что пейте газировку и не парьтесь.
Вести, вом больше не о чем писать?