18+
17 Апреля 03:22
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Сколько яиц должен потреблять пожилой человек

Наш доктор Кирилл Алексеев считает, что куриные яйца помогут пожилым людям поддержать мышечную массу, так как они содержат полноценный белок, который строит в нашем организме каждую клетку, клеточную мембрану, гормоны, ферменты, поддерживает все биохимические процессы.

Сколько яиц должен потреблять пожилой человек

В желтке куриного яйца содержатся жиры, которые будут полезны для работы мозга, а также витамины A, D и E.

Пожилым людям рекомендуется употреблять не более двух яиц в день, чтобы получить всю необходимую пользу.

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности