Японские геронтологи 13 лет подряд наблюдали за 27 тысячами пожилых людей от 40 лет, известила Москва 24.
Оказалось, что люди, гулявшие от одного часа в день, в среднем жили дольше. Ученые считают, что ходить следует со скоростью 100 шагов в минуту, то есть быстро.
