18+
19 Октября 08:37
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Утренний стакан воды: не добавляйте лимон и мед

Медики не советуют по утрам доливать в стакан воды свежевыжатый лимонный сок и мед, оповещает РИА Новости. Утренний стакан воды: не добавляйте лимон и мед

По словам ученых, лимон плохо переносится  слизистой желудка и кишечника, а мед наносит удар по поджелудочной железе.

Лучше начать день просто со стакана питьевой некипяченой воды. 

На завтрак — яйцо, каша плюс овощи. 

Идеальный обед: нежирный суп, мясо или рыба, салат,  винегрет, ужин —  кусок мяса или рыбы и снова овощи. 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности