18+
10 Мая 02:07
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

В США подсчитали количество шагов для снижения летального риска

Американские ученые рассчитали связь между риском умереть, а также количеством шагов и интенсивностью ходьбы, информирует Express.В США подсчитали количество шагов для снижения летального риска

По итогам исследования данных 4 800 американцев старше 40 лет, которые пользовались шагомерами, ученые обнаружили, что  8 000 шагов в день связаны со снижением риска смерти от всех причин на 51 процент по сравнению с 4 000 шагами, которые считаются минимальным показателем.

А 12 000 шагов в день уменьшали летальный риск уже на 65 процентов.

Результаты исследования подтверждают, насколько важен активный образ жизни.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности