18+
18 Июня 02:16
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Диетолог опроверг мифы насчет воды

Диетолог Алексей Ковальков развеял популярный миф, что  надо каждый день выпивать по два литра воды.

Диетолог опроверг мифы насчет воды

На самом деле, все строго индивидуально. Человек пьет столько, сколько хочет.

Ковальков опроверг и байку, что жидкость утоляет голод. Это заблуждение. Воды через пару минут пролетает в кишечник.

Неправда и полезность воды перед едой.  Она лишь смывает ферменты, нужные для пищеварения.

Ковальков советует пить воду через  пять минут после начала приема пищи, цитирует его «Известия».

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности