Все исследования показывают, что состояние кожи у женщин, которые употребляют 3 раза и более в неделю морскую рыбу, значительно лучше, чем у тех, кто ест её раз в неделю.
Под «состоянием кожи» имеется в виду цвет, увлажнённость и наличие морщин.
Мужчин, кстати, это также касается.
