18+
28 Сентября 15:46
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Не спешите отказываться от кофе

Мифы о вреде кофе связаны, конечно,  с кофеином. Хотя его содержится намного меньше, чем в чае. И кофеин в разумных пределах  даже полезен.

Не спешите отказываться от кофе

Так, он снимает головную боль, сонливость, повышает умственную и физическую активность, сердечную деятельность и дыхание при простуде. 

Именно кофе — враг диабета, снижает риск рака печени, молочной железы и простаты, считает врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Кофе обеспечивает микроциркуляцию кровотока, а это питание кожи, а значит, профилактика старения и увядания.

Арканников советует не пить кофе на голодный желудок, он повышает кислотность. Также его не стоит мешать с алкоголем.

Осторожно пить кофе следует пожилым людям, кофеин вымывает кальций. 

Врач напомнил, что спокойно можно выпить одну-две чашки кофе в день. Из сортов — робуста богаче кофеином, арабика ароматом. 

 

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности