18+
30 Ноября 06:51
Вести.UZ | Новости Узбекистан, Россия, Казахстан, Украина, Беларусь

Три «звонка» о старости

Российский биолог Алексей Москалев разбил наступление старости на три неизбежных этапа. О них следует знать каждому человеку.

Так, первый звонок звучит в 45 лет. В этом возрасте репродуктивная функция в целом заканчивается.

Второй звонок наступает в 60 лет. В это время тормозится деление клеток и регенерация тканей. Отсюда минимум три хронические болезни.

Третий звонок – в 75 лет. Выходит из строя внеклеточный матрикс, а число заболеваний        доходит до семи.

Понятно, что цифры эти усредненные. Многое зависит от образа жизни, питания, физических нагрузок, градуса стресса и окружающей природы.

Специалист считает, что современный человек все еще мало уделяет внимания своему здоровью. Он пренебрегает сбалансированным питанием, недостаточно занимается спортом и фитнесом, увлекается куревом и алкоголем.

Telegram Вести.UZ Подписывайтесь на канал Вести.UZ в Telegram
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности